Υπηρεσίες

Ατομική θεραπεία

Η Ατομική Ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία συζήτησης πρόσωπο με πρόσωπο, μεταξύ ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας, ειδικευμένου στην ψυχοθεραπεία και ενός άνθρωπου που ζητά βοήθεια για κάποιο σοβαρό προσωπικό θέμα που τον απασχολεί.

Η ατομική ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις έντονου στρες, άγχους, φοβιών, διαταραχών του ύπνου, μακροχρόνιας θλίψης, πένθους, αισθήματος ανεπάρκειας ή αδιεξόδου στη ζωή, δυσκολιών στις προσωπικές , συζυγικές ή οικογενειακές σχέσεις , δυσκολιών στον χώρο εργασίας, καθώς και ψυχοσωματικών προβλημάτων.

Με την ατομική ψυχοθεραπεία ο άνθρωπος που ζητά βοήθεια,αρχικά βρίσκει ανακούφιση μιλώντας για καταστάσεις που τον/την πιέζουν σε συνθήκες ασφάλειας και εχεμύθειας, με ένα άνθρωπο που δεν θα τον κρίνει και δεν θα τον απορρίψει.

Μπορεί να εκφράσει ελεύθερα συναισθήματα και σκέψεις που ίσως φοβάται να μοιραστεί ακόμα και με πολύ κοντινούς του ανθρώπους. Σταδιακά, με την υποστήριξη της θεραπεύτριας ,μπορεί να διευρύνει την αντίληψη του για την ζωή, τις σχέσεις και τον εαυτό του και να βοηθηθεί να κάνει αλλαγές ανάλογα με με τις προσωπικές ανάγκες και τους στόχους που θέτει ο ίδιος/η ίδια.

Η ατομική θεραπεία απαιτεί συνήθως εβδομαδιαίες συναντήσεις (συνεδρίες ) της μίας ώρας. Ο αριθμός των συναντήσεων είναι ανάλογος με το αίτημα του συγκεκριμένου ατόμου.

Θεραπεία ζεύγους

Προετοιμασία νέων ή λιγότερο νέων ζευγαριών για τα κυριότερα θέματα που θα αντιμετωπίσουν στο ξεκίνημα της κοινής ζωής τους ή μπροστά στην τεράστια αλλαγή που προκαλεί στην σχέση τους ο ερχομός ενός παιδιού.

Ετοιμάζεστε να παντρευτείτε και νιώθετε να απειλείτε η ατομική σας ελευθερία;
Είστε νιόπαντροι και ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι δεν παντρευτήκατε μόνο τον/την σύντροφο σας αλλά και όλο του /της το σοϊ;
Ετοιμάζεστε να γίνετε γονείς και φοβάστε πως δεν είστε έτοιμοι;
Μόλις γίνατε γονείς και ξαφνικά νιώθετε ότι η σχέση σας απειλείται από κάποιον «τρίτο» που μπήκε ανάμεσα σας;

Οικογενειακή θεραπεία

Στην οικογενειακή θεραπεία \"αξιοποιείται\" όλη η οικογένεια για να βοηθηθεί ένα μέλος,παιδί ή ενήλικας, που στην συγκεκριμένη φάση παρουσιάζει κάποιο ιδιαίτερα σοβαρό σύμπτωμα ή
δυσκολία στην προσωπική του εξέλιξη .
Κατά κανόνα, αυτή η δυσκολία του ατόμου, αντανακλά και εκφράζει κάποια κρίση ή δυσκολία ολόκληρου του οικογενειακού συστήματος που χρειάζεται να προχωρήσει σε σημαντικές αλλαγές.

Η κινητοποίηση ολόκληρου του συστήματος μέσω οικογενειακής θεραπείας , μπορεί να απελευθερώσει το άτομο και να οδηγήσει στην εξέλιξη και την ωριμότητα όλα τα μέλη της οικογένειας.
Συνήθως γίνονται 1 με 2 συναντήσεις τον μήνα, για όσο διάστημα απαιτείται έως ότου,
να μπορέσει η οικογένεια να κατανοήσει τον ρόλο και το νόημα του ατομικού συμπτώματος
και να μπορέσει να αξιοποιήσει αυτή την κρίση προς όφελος όλων.

Ψυχοθεραπεία

Η ομαδική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που έχει αποδειχτεί εξίσου ή περισσότερο αποτελεσματική από την ατομική ψυχοθεραπεία για μια σειρά προβλημάτων.

Οι θεραπευτικές ομάδες λειτουργούν μία φορά την εβδομάδα για δύο ώρες, είναι ανοικτές σε νέα μέλη, που συνήθως δεν ξεπερνούν τα 10 άτομα. Βασίζονται στην αρχή της εμπιστευτικότητας και του σεβασμού στη διαφορετικότητα των άλλων και λειτουργούν με συγκεκριμένα όρια και κανόνες που προωθούν την ασφάλεια των μελών, καθώς και την εξέλιξη των δυνατοτήτων τους μέσα από την αλληλεπίδρασή τους με τους άλλους.

Οι ομοιότητες μάς φέρνουν κοντά. Οι διαφορές μάς επιτρέπουν να επωφελούμαστε από τη σχέση μας

– Βιρτζίνια Σατίρ

Συμβουλευτική γονέων-εφήβων-φοιτητών

Ο σκοπός της ψυχοθεραπείας είναι ο θεραπευόμενος να αυξήσει το βαθμό της εσωτερικής του συγκρότησης σε τέτοιο βαθμό, ώστε μετά το πέρας της θεραπείας να μπορεί να αυτοκατευθύνεται στη ζωή του εξελισσόμενος και περιορίζοντας, όσο γίνεται περισσότερο, το βαθμό “δυσ-λειτουργίας” σε σχέση με τον εαυτό του και τους άλλους. Οι θεραπευτικοί στόχοι και η θεραπευτική διαδικασία (ατομική, ζεύγους, οικογενειακή και ομαδική) προσδιορίζονται ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου.

Ομαδική Θεραπεία

Σε ποιους απευθύνονται τα σεμινάρια ψυχολογίας;

Τα Σεμινάρια Ψυχολογίας απευθύνονται σε κάθε ενδιαφερόμενο από 18 ετών και άνω.

Δεν απαιτούνται ειδικές γνώσεις ψυχολογίας για την παρακολούθηση των σεμιναρίων. Επίσης, τα Σεμινάρια Ψυχολογίας απευθύνονται και σε: Γονείς (ή μέλλοντες γονείς) Σπουδαστές, φοιτητές ή επαγγελματίες των παρακάτω ειδικοτήτων: Επαγγελμάτων υγείας (ιατρούς, ψυχολόγους, λογοθεραπευτές, εργοθεραπευτές, διατροφολόγους, νοσηλευτές κλπ), Παιδαγωγικών επαγγελμάτων (νηπιαγωγούς, εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων εκπαίδευσης, παιδαγωγούς, ειδικούς παιδαγωγούς κλπ) Κοινωνικών επιστημών (κοινωνιολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς κλπ) Καλλιτεχνικών επαγγελμάτων (μουσικούς, ηθοποιούς, χορευτές κλπ)

Ποιος είναι ο σκοπός των Σεμιναρίων Ψυχολογίας;

Η επιμόρφωση των συμμετεχόντων σε θέματα ψυχολογίας. Η καλύτερη κατανόηση του ψυχισμού των ανθρώπων. Η ουσιαστικότερη προσέγγιση των άλλων ανθρώπων μέσω της ψυχολογίας. Η ενίσχυση των βιογραφικών των συμμετεχόντων στην αγορά εργασίας.

Οι σημερινοί γονείς έχουν πολλές υποχρεώσεις: καλούνται να διαχειριστούν θέματα της δικής τους σχέσης ως ζευγάρι, θέματα με την ευρύτερη οικογένειά τους, θέματα που αφορούν το επάγγελμα τους λόγω της κρίσης, όπως και οικονομικά σοβαρά θέματα και παράλληλα να ανταποκριθούν στις απατήσεις που έχει το μεγάλωμα ενός ή και περισσοτέρων παιδιών. Από την άλλη, ο ρόλος του γονιού δεν είναι μια έμφυτη ικανότητα που εμφανίζεται “ως δια μαγείας” στον άνθρωπο, μόλις έρθει στον κόσμο το παιδί του, αλλά είναι μια διαδικασία εξελικτική, που χρειάζεται υπευθυνότητα, έχει απαιτήσεις και προσωπικούς περιορισμούς.

Ως γονείς καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε θέματα ορίων και προβλήματα στη συμπεριφορά των παιδιών, ζήλια μεταξύ των αδερφών, ανυπακοή, σχολικές δυσκολίες, φιλίες, φοβίες, θέματα στην μεταξύ μας επικοινωνία, θέματα υγείας και ανάπτυξης των παιδιών, αλλαγές στην εφηβεία και πιο ειδικά θέματα, όπως πένθος, διαζύγιο, που συχνά προκύπτουν και χρειάζεται να διαχειριστούμε και οποιοδήποτε άλλο θέμα σχετικά με την ανατροφή των παιδιών μας. Είναι πολύ σημαντικό στις περιπτώσεις αυτές ως γονείς να υποστηριχθούμε και να ενθαρρυνθούμε με τη βοήθεια του ειδικού, καθώς και να μάθουμε τρόπους αντιμετώπισης του προβλήματος ή της κρίσης που βιώνουμε.

Στόχος της συμβουλευτικής γονέων είναι η ευαισθητοποίηση και η καθοδήγηση των γονιών προκειμένου να κατανοήσουν τις ανάγκες του παιδιού τους, να αναπτύξουν μια καλύτερη σχέση και επικοινωνία μαζί του και να συμβάλουν στη σωστή διαπαιδαγώγηση και συναισθηματική του ανάπτυξη.

Στόχος της συμβουλευτικής εφήβων είναι να βοηθήσει τον έφηβο να ανακαλύψει τον εαυτό του, τις ικανότητές του και πιο ώριμους τρόπους να συνδέεται με τους άλλους ανθρώπους, ενήλικες και συνομηλίκους.

Ειδικές ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις σε:

Διάσπαση προσοχής- Υπερκινητικότητα – Παρορμητικότητα Αξιολόγηση του νοητικού και συναισθηματικού δυναμικού
Αντικοινωνική συμπεριφορά (Επιθετικότητα, Θυμός /ξεσπάσματα, Μη συνεργατικότητα, Εναντίωση, Απομόνωση, Bullying, Προβλήματα με συνομηλίκους)
Διαταραχές Συναισθήματος & Διάθεσης (Άγχος, Λύπη, Φοβίες, Χαμηλή αυτοεκτίμηση, Αλλαγές διάθεσης)
Αναπτυξιακά & Νευρολογικά προβλήματα (Αυτισμός, Νοητική Υστέρηση, Μαθησιακές δυσκολίες)
Τραυματικά Γεγονότα: Θάνατος- Απώλεια, Παρενόχληση-Κακοποίηση, Ατυχήματα
Ψυχογενής ανορεξία – Βουλιμία.
Εθισμός- Εξάρτηση από Internet

Online Συμβουλευτική (μέσω Skype)
Σεμινάρια

Πρόκειται για ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής διάρκειας 50΄ με τη χρήση βιντεοκλήσης μέσω Skype. Θα πρέπει να υπάρχει πρόσβαση στο ίντερνετ, καθώς επίσης λογαριασμός στο Skype. Μετά από τηλεφωνική επικοινωνίa μαζί μου, θα οριστεί η ημέρα και ώρα για το «διαδικτυακό ραντεβού», το οποίο πραγματοποιείται καλώντας στο nadiared_4.

Σεμινάρια - Διαλέξεις